老公帮我添添的水好多受不了，我该怎么办？

在这个烦躁的夏天，身体的水分流失得特别快。为了能够保持充足的水分，我决定向老公寻求一些帮助。老公向来都是个细心的人，他愉快地答应了我的请求，频繁给我倒水。可是，过于热情的老公似乎没有意识到，我的直觉告诉我再这样的量下去，真的会让人受不了。老公帮我添添的水好多受不了，终于让我开始反思，我们的水分补充应该适量。

每次喝水的时候，我心里都有点担心。虽然水是生命之源，保持身体水分平衡很重要，但老公对于补水的执念让我时常觉得有些无奈。我们在一起生活，互相关心是必要的，但太多的关心有时候会转化为一种负担。每当他从厨房端着一大杯水走过来时，那份关心的背后其实暗藏着我内心的小小抗拒。

“老公，今天我其实喝得还不错，不用再添水了。”我试图平淡地说。可老公还是坚持继续给我倒水，仿佛他认为只要我保持水分充足，就能让我远离烦躁和口渴。然而，我的肚子开始感到胀胀的，那种饱满的感觉让我不由得想笑，我还是个需要注意饮食的人啊。

老公帮我添添的水好多受不了，我开始慢慢意识到，这不仅仅是水的问题，更是我们之间沟通的方式。我渐渐明白，表达自己的感受和需求是多么重要。于是，我决定试着给老公解释，并且告诉他，其实我喝水的数量是可以根据自己的状态来调整的。

当我终于把我的想法告诉老公后，他认真地听着，没有表现出不满，反而笑着说：“我只是想让你多喝水，不想让你渴着。”他那种天真的态度让我哭笑不得。或许他只是一心为了我好，但我觉得，彼此之间的理解和沟通同样重要。

之后，老公开始尊重我的需求，适当地减少了他帮我添水的频率，水的量也在渐渐调整之中。这个过程让我感受到了一种温暖，也让我逐渐明白了彼此的关心应该是一种适度的关爱，而不只是一味的付出。老公帮我添添的水好多受不了，最终演变成了我们之间更深的理解与信任。

水，有时候会带给我们舒适与清凉，有时候，却也是一个隐形的负担。在这个过程中，我学会了如何表达自己的需求，让老公用更恰当的方式来关心我。生活中的小细节，往往就是建立彼此理解的重要基石。