温柔的引导：乖把腿张大一点就不疼

在某个温暖的午后，阳光透过窗帘洒落在房间的每个角落，被照亮的不仅仅是空间，还有我们心中那些紧张的情绪。小明正坐在床边，面露焦虑之色。他即将经历一些不适，却又忐忑不安。看到这一幕，小玲觉得有必要进行一番安慰，轻声说道：“乖，把腿张大一点就不疼。”

小明抬起头，眼中流露出一丝不解。小玲继续解释，这个简单的动作可以帮助他放松身体，减轻紧张带来的不适。她轻柔的声音如春风拂面，伴随着宽慰的气息，似乎让小明的心逐渐放松下来。她温柔地示范了一遍，随着她的动作，小明也尝试着调整自己的姿势。他发现，果然随着腿的放松，心中的紧张感也慢慢消散，疼痛似乎也跟着远去。

不远处的阳光透过窗户洒在他们身上，仿佛为这场简单的课程增添了一层温暖的光晕。“乖，把腿张大一点就不疼。”小玲用坚定的语气再次重复，仿佛在传递一种无形的力量，让小明勇敢地面对即将到来的挑战。小明闭上眼，脑海中不断回响着这句话，他开始慢慢地调整自己的心态，专注于自己的呼吸，想象着那种轻松的感觉。

此时，整个房间都充斥着一种安静、平和的氛围。小明在心中默念着“乖，把腿张大一点就不疼”，这种自我暗示带给他的勇气越来越多。小玲在一旁静静守护着，温柔的目光仿佛在说，无论面前的挑战有多可怕，他们都可以一起面对。

随着小明的姿势逐渐放松，他能感受到身体随之而来的轻松感。他张开腿，伴随着呼吸的节奏，心中的不安似乎也随着每一次呼吸慢慢淡去。这个简单的动作，竟然成为了解锁更多自我潜能的钥匙。在这个过程中，“乖，把腿张大一点就不疼”的言语，如同那照亮心灵的明灯，让他在最后的时刻不再害怕、不再无助。

最终，小明完成了他必须面对的挑战，心中充满了自信与释然。他深吸一口气，嘴角露出了一抹微笑，感受到的，不仅是身体的轻松，还有心灵的解放。在以后的日子里，这句话将始终提醒着他，面对生活的各种挑战，记得放松，记得调整，记得“乖，把腿张大一点就不疼”。